糖尿病能吃什么水果：糖尿病人宜吃的8种降血糖水果

　　糖尿病能吃什么水果？现实中，许多患者朋友会陷入一些误区，认为糖尿病患者不能吃水果，其实不然，患者朋友能吃的水果很多，而且还会有一些治疗的帮助。糖尿病人适当吃些水果有益健康，但怎么吃、能吃什么水果就有讲究，糖尿病病人宜吃的水果和不宜吃的食物有哪些呢？一起来看看吧。

　　糖尿病能吃什么水果：糖尿病人宜吃的8种降血糖水果

　　糖尿病病人宜吃的水果：

　　1、无花果。降糖关键点：酸类、酶类

　　无花果能帮助消化，促进食欲。它含有多种脂类，有助于缓解糖尿病患者并发性便秘。无花果含有脂肪酶、水解酶等能够分解脂肪的成分，从而减少脂肪在血管中的沉积，稳定血压，预防冠心病。

　　2、火龙果。降糖关键点：高纤维、低糖分、低热量

　　火龙果含有蛋白质、膳食纤维、B族维生素等，对预防糖尿病性周围神经病变有帮助。火龙果含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，白蛋白对重金属中毒具有解毒的功效，并且能够保护胃壁。花青素有抗氧化、抗衰老的作用，还能提高对脑细胞变性的预防，抑制痴呆症，很适合老年人食用。