经常口苦是怎么回事？对于很多人来说有些时候会有口苦的感觉，经常口苦是什么原因呢？可能是5种疾病的表现，对于口苦日常应该怎样调理才能快速摆脱这些口腔异味。赶快来看看吧。
1、外感风寒
感冒是四季都比较常见的疾病，冬春两季尤为盛行，中医认为口苦是外感风寒，邪气化热进入少阳胆经，进而常引起口苦，另外，若还会出现咽干、目眩、心烦、喜呕这些情况，症状就非常明显了。
调理：可以每天晚水用热水泡脚，注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，每天泡脚15-20分钟；每天早晚，在餐后使用，清除口腔病菌，平时可以经常生吃大葱，有防治之用。
2、肝胆湿热
胆经内有郁热或肝热移于胆，胆气上逆，进而引起口苦。可能是由于肝、胆部位患有炎症，特别是患有胆囊炎、胆石症的病人，由于胆囊功能差，胆汁的疏泄异常，易产生口苦感。肝胆病变者，还可伴有头痛眩晕、面红眼赤、性急易怒、大便干结等症状。
调理：可以将梨、荸荠、藕、鲜芦根各100克，麦冬50克，五味洗净去皮，粉碎绞汁饮用，清热解毒，生津止泻；或将15克黄花菜干品，加水煎汁，代茶饮用，清热利尿，退黄疸，平时则应清淡饮食，尽量少吃肥甘油腻之品。
3、心火旺盛
由于情绪焦虑，烦躁，忐忑不安，压力太大等引起的心火上升，或者经常熬夜引起的消化不良、胆汁排泄不畅所致，除了口苦外，还会出现面赤、目赤、耳赤、头痛、小便发黄等表现。
调理：可常吃：绿豆，清热，解毒，除烦解；梨，清热润肺、除烦止渴；桑葚，滋阴补血，补益肝肾；百合，能清热又能润燥，改善干咳、少痰、咽喉肿痛等；芹菜，清肝火、通利血脉，改善头晕、面红目赤等。
4、肠胃湿热
吃过量的肥甘油腻、辛辣之品，导致脾胃运化失常，化湿生热，湿热蕴阻肌肤而引起一系列的不适症状，如舌质红，苔黄腻，脉滑数，脘腹痞满，大便臭秽，口臭口苦等，或经常熬夜，久坐不动而致胃道消化不好，食物淤积至肠内，产生湿热。
调理：饮食应以清热除湿为主，可常喝红豆薏米汤，两种食材按照等比准备，然后浸泡，慢炖煮沸，清热利湿非常好；常吃苦瓜，梨，冬瓜等等清热利水之物，不要熬夜，饮食清淡，忌辛辣助热生火之物。
5、口腔炎症
如果患有一些口腔炎症，也是很容易发生口苦现象的，这种情况通常与牙齿炎症有关，比如牙龈炎、牙龈出血等，是引起口苦的常见原因。另外，口腔疾病产生有害细菌，可引起糖尿病，也会引起口苦。