心脏病的可怕之处人尽皆知，它的危害大则殃及性命、小则影响患者的劳动力，但它并不是没有预防的方法，专家指出，防治心脏病要多喝水，心脏病是一类比较常见的循环系统疾病。循环系统由心脏、血管和调节血液循环的神经体液组织构成，循环系统疾病也称为心血管病，包括所有组织器官的疾病，在内科疾病中属于常见病，其中以心脏病最为多见。
随着社会的发展，人们也渐渐的看到心脏病对健康的危害程度，如何预防心脏病也成了社会的大问题。其实，预防心脏病应该多喝水，尤其是以下三个时间喝水效果更佳哦。
清晨醒后
这杯水非常重要。早晨是人体生理性血压升高的时刻，血小板活性增加，易形成血栓。血管壁上的脂肪沉积块松动脱落，加之睡了一夜的觉，排尿、皮肤蒸发及口鼻呼吸等均使不少水分流失，血液黏稠度增高，血液中易形成血栓。
睡前半小时
晚上睡觉时，血流速度减慢，如果血液黏稠度增高，极易形成血栓性疾病。饮用适量的凉开水，能稀释血液，防止血栓发生。
专家表示，睡前饮水有益于防治冠心病、防治缺血性中风。但睡前饮水应注意饮用易被人体吸收的清水，而不是茶或其他饮料。