当爱情的陶醉与激情过后，进入到现实的婚姻中，个人真实的愿望、情绪和行为模式，就会现出原形。美国著名婚姻咨询顾问盖瑞·查普曼因为工作，可以听到许多伴侣的抱怨。经过20多年的研究，他发现，每个人都需要的“爱的语言”，大致可分为5种，即肯定的言词、精心的时刻、接受礼物、服务式的行动和身体接触。
接受礼物
礼物是爱的具体象征，是提醒对方“我爱你”的东西。这是最容易学习的爱的语言。
服务式的行动
这是指做配偶希望你做的事，为他/她服务，使其高兴。热恋时，为对方服务是自愿的，甚至费尽心机。但婚后，很多人就懒了，这样的状态要不得。