很多家长来信反映：对于有些孩子来说，整个暑假都是在iPad、智能手机等“电子保姆”的陪伴下度过的，开学了，怎样让孩子摆脱对电子产品的依赖，将心思回到紧张的学习中来呢？
我们请来中山大学公共卫生学院儿童青少年体质与行为研究中心的杨文翰博士后给家长们支支招。
杨文翰说，对于那些已经有明显依赖习惯的孩子来说，过分粗暴地打断他们对电子产品的依赖，可能会引起“戒断反应”，孩子会出现冲动、躁狂、失眠、头晕、颤抖、厌食等症状，一旦重新接触，便一发不可收拾。因为，在数字时代强制禁止孩子接触电子产品，只能使孩子无法和社会发展同步，导致孩子无法融入其他孩子的交流圈。而且对孩子来说，不接触不等于他不清楚和不了解，他的心里难免总保持对接触电子产品的渴望，容易对其他事情失去兴趣，也容易让孩子通过不正当的手段来满足自己的需求。