饮食合理
调节内分泌失调的饮食方面一定要特别注意，尽量避免饮酒、过量喝咖啡等，少吃富含胆固醇的食物，多吃豆类食物效果最佳。
汗斑
是一种细菌的感染引起的，凸出与皮肤表面，多长于下颚和脸颊。
调理方：
衣服尽量穿纯棉或麻的质料，保持吸汗透气。夏季选择衣服时要很好的注意这一点，以免感染花斑癣。
注意保持皮肤干爽清洁，多洗澡、勤换内衣;特别针对于体力劳动者，更要加以注意。
平时应饮食宜清淡，不吃辛辣刺激性食物，多吃些新鲜蔬菜和水果。
平时使用的生活用品，如被单、毛巾应及时消毒，以防感染。
平时易出汗的人群，应及时注意洗澡，保证皮肤清洁。
避免处在相对比较潮热的环境，如果实在无法避免，也应该及时注意擦掉皮肤上的汗液。