昕薇网 服装搭配 彩妆前沿 百科 女性频道 生活频道 美容护肤 情感职场 亲子教育 服饰穿搭 娱乐星闻 社会百态 热门标签
当前位置:昕薇网 > 减肥廋身 > 减肥食谱

明星都爱的红豆减肥法 让你吃出曼妙身材

 时间:2015/11/26 9:51:58  编辑: admin   来源: 互联网 标签: 

明星都爱的红豆减肥法 让你吃出曼妙身材

  红豆薏米汤

  用料:红豆、薏米、红枣、冰糖。

  做法:

  1、红豆洗净浸泡。

  2、薏米洗净浸泡,薏米的量稍微少一些,因为薏米量多的话汤汁颜色较浅,也不易收浓。

  3、准备适量红枣洗净。

  4、红豆与薏米一起放入焖烧锅中,加适量水,摁下时间,4个小时。

  5、糖可以先放也可以后放。我差不多在焖烧一个半小时以后放入足量冰糖。大约还剩一个小时时放入红枣。

  6、软烂时盛出即可。

  小提示:有助养颜美容,益气养血、利水消肿。



共5页 1 2 3 4 5
上一篇:洗澡也能减肥?洗澡减肥法泡出好身材
下一篇:喝水减肥法有效吗?什么时候喝水最减肥
猜你喜欢...
相关信息
图文欣赏
精彩推荐 
搞笑百态 
标签热点推荐
小薇女性时尚 Copyright © 2014-2015 ixinwei.com, All rights reserved.内容监督删除:ixinwei3@163.com
免责声明:本站信息均来源于网络采集,若有信息侵犯到您的权益,请及时联系我们,我们将会积极配合删除!
备案号:豫ICP备19037781号-1 公安备案号:41010502003915 网站地图