昕薇网 服装搭配 彩妆前沿 百科 女性频道 生活频道 美容护肤 情感职场 亲子教育 服饰穿搭 娱乐星闻 社会百态 热门标签
当前位置:昕薇网 > 健康常识 > 健康养生

秋季养生七字经 早粥晚汤防秋燥

 时间:2015/10/16 11:32:37  编辑: admin   来源: 互联网 标签: 

  南瓜银耳粥

  用料

  香米50g、银耳适量、红枣5粒、南瓜适量

  做法

  香米洗净泡发2-3个小时,银耳用温水泡半个小时后撕小块,红枣洗净撕块,南瓜洗净切块。将泡发好的香米、银耳和红枣块、南瓜块放入内胆内,加入适量的水。盖上内胆盖(用的是电炖盅),盅内加入水,插上电源按至高档炖1.5个小时,炖期间要打开盖子翻拌一下粥。

  砂锅水果粥

  用料

  大米、苹果、雪花梨、干桂花

  做法

  适量大米淘洗干净,水果去皮去核切块,砂锅里加入水,小火烧开,快煮好时,加入干桂花,粥里会有淡淡的桂花香味和水果香气。粥煮多久,以个人口感来定。



共5页 1 2 3 4 5
上一篇:林青霞偷吻何炅:盘点影坛10大不老女神
下一篇:前妻被抢?奥多姆脱衣舞俱乐部解闷 叫三名舞女
猜你喜欢...
相关信息
图文欣赏
精彩推荐 
搞笑百态 
标签热点推荐
小薇女性时尚 Copyright © 2014-2015 ixinwei.com, All rights reserved.内容监督删除:ixinwei3@163.com
免责声明:本站信息均来源于网络采集,若有信息侵犯到您的权益,请及时联系我们,我们将会积极配合删除!
备案号:豫ICP备19037781号-1 公安备案号:41010502003915 网站地图