6、交朋友──年轻2岁
揭秘十个让自己越活越年轻的生活方式
交游圈广，人际脉络就会愈广，而情绪压力也愈能获得抒解。
5、每日小饮一次──年轻1.9岁
小饮一杯啤酒、葡萄酒(红、白酒皆可)及鸡尾酒，有助心脏功能健康，但要小心。每日饮用量仅一小杯，别饮过量，否则反而造成心脏血管负担。
