昕薇网 服装搭配 彩妆前沿 百科 女性频道 生活频道 美容护肤 情感职场 亲子教育 服饰穿搭 娱乐星闻 社会百态 热门标签
当前位置：昕薇网 > 减肥廋身 > 塑身有道

马甲线怎么练：女明星的11字腹肌的养成秘诀
 时间：2016/11/28 16:38:08  编辑： admin   来源： 互联网 标签： 瘦腰

　　身体平躺，手放在身体两侧，两只脚并拢，在天空中慢慢的划一个圈～划10圈后休息一下，总共做三组（做完只觉得腹部在燃烧）

马甲线怎么练

　　身体平躺之后双手在头上举直，两只脚并拢，手跟脚一起抬高，做10次，总共做两组

马甲线怎么练

共5页 1 2 3 4 5
上一篇：山楂怎么吃最好减肥：山楂配一果减肥更好喝
下一篇：怎样穿衣服显瘦显高：时尚博主百试不厌的瘦高秘诀
猜你喜欢...
相关信息
图文欣赏
精彩推荐 
搞笑百态 
标签筛选（瘦腰） 
标签热点推荐
小薇女性时尚 Copyright © 2014-2015 ixinwei.com, All rights reserved.内容监督删除：ixinwei3@163.com
免责声明：本站信息均来源于网络采集，若有信息侵犯到您的权益，请及时联系我们，我们将会积极配合删除！
备案号：豫ICP备19037781号-1 公安备案号：41010502003915 网站地图