什么人应该少吃香蕉?
香蕉是一种淀粉质的营养丰富的有益水果,可以适当多吃。中医学角度来看,香蕉味甘性寒,可促进肠胃蠕动,清热润肠,所以脾虚泄泻者不宜多吃。体寒者如胃寒(口淡胃胀)、肾炎(也属虚寒)、虚寒(泄泻、易晕)、怀孕期脚肿者,不要生吃香蕉,如果想吃可以把香蕉蒸煮后食用。
总之,无论空腹与否,吃香蕉不会引起腹泻和心脏病。香蕉是腹泻病人的良好营养品,同时还能预防某些心脏疾病,可以适当适量食用。
要注意的是,肾功能受损的病人不要多吃香蕉,因为可能发生因排钾功能受损而导致的高钾血症。