而她能保持现在这样的好身材，与五年来每周在《Running Man》跑个不停绝对脱不了关系。其实如果你能像“懵智”这样坚持跑步，保持苗条身材绝对是一件轻松的事。即使外面是大雾霾，你也可以坚持在室内进行原地跑步减肥法，坚持固定规律的运动，就也是保持身材的最好方法！
瑜伽睡眠减肥法
《Running Man》中的女汉子智孝，不化妆、不穿高跟鞋、生气时爆粗口的真性情让她散发迷人的魅力，嗜睡的她更是以“懵智孝”的昵称和周一情侣的甜蜜互动吸粉无数……呆萌的宋智孝虽然总是睡觉，你又知不知道像她那样多睡觉还可以帮助减肥呢？虽然平日里又要拍戏赶通告还要在综艺节目里奔跑疯玩，但“懵智孝”就算在录节目也会抓紧一切时间补眠，闲暇时辅以瑜伽，想不瘦都难！
睡不好？会发胖的哦！
如果哪个女明星日程忙碌、通告满满，还不巧被狗仔队偷拍到卸妆后的样子，都总是一脸疲倦，脸色暗沉发黄不说，浮肿得都几乎认不出来。但是宋智孝的街拍、偷拍、所有的素颜照都是美美的，一点都没有劳累的样子，而她这么好的皮肤和身材都是“睡”出来的！