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明星都爱的红豆减肥法 让你吃出曼妙身材

 时间:2015/11/26 9:51:58  编辑: admin   来源: 互联网 标签: 

明星都爱的红豆减肥法 让你吃出曼妙身材

  山药红豆糕

  用料:山药200g、红豆100g、白糖40g。

  做法:

  1、山药隔水蒸熟,蒸至筷子可以戳穿即可,去皮打成山药泥。

  2、红豆提前泡水12小时,后蒸熟。

  3、锅内放水烧开下糖熬糖浆,下红豆翻炒,至水干。

  4、出锅时红豆表面有一层薄薄的糖结晶体。

  5、将山药泥和处理好的红豆混合。

  6、使用模具造型,造型装盘,点缀水果即可。



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