生姜祛斑方法
将生姜切片加水煮十分钟，调入蜂蜜调匀，坚持每天一杯，长期饮用可有明显的祛斑功效，生姜中的姜辣素可减弱体内自由基活性，延缓肌肤老化。
生姜清饮养颜方法
将生姜去皮切丝，用白糖腌制，密封2天，再倒入蜂蜜浸泡25天，每天取出适量用开水冲泡即可。
功效：生姜中含有大量的维生素E，有很强的抗氧化效果，可预防色素沉淀，并能抗衰老，常饮用可美容养颜。
生姜薄食美体方法
将生姜切末，加入滚烫的白粥中调匀服用，每日1-2剂，坚持一周，可有效减肥瘦身。
功效：薄食是一种减少热量摄入的饮食方法，生姜粥可促进新陈代谢，帮助人体脂肪的分解，可有效减肥瘦身。