雪梨银耳羹
梨子是属于凉性水果，具有除烦热、清心下火的功效，热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等，可以常吃梨子缓解。对内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症也有一定作用。
食材明细
梨子适量，银耳适量，冰糖适量。
做法步骤
1、准备好材料；
2、将银耳洗净用温水泡发；
3、沥干水分；
4、放入炖盅里面；
5、梨子洗净削皮，切小块；
6、也加入炖盅里面；
7、最后加入冰糖，慢炖3小时候就可以了。
