伤血管
人的健康跟两个管道有关，那就是血管和肠管，常吃宵夜对两个管道都会造成伤害，因为吃宵夜，会导致身体的代谢不掉多余的热量，导致肥胖，而肥胖意味着脂肪增加，而这些脂肪会导致血液中的脂肪升高，血液中的脂类垃圾和毒素增多，这些垃圾和毒素就会破坏血管壁，导致动脉粥样硬化，破坏血管的弹性，会出现高血压以及心脑血管疾病。
