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三阴交穴位位置图:详解三阴交穴的功能作用

   编辑: xwzz   来源: 互联网 标签: 三阴交穴位位置图

  三阴交穴位位置图:详解三阴交穴的功能作用

  三阴交穴的位置:在小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。

  首先先正坐屈膝成直角,除大拇指外,其它四个手指并拢,横着放在足内踝尖(脚内侧内踝骨最高的地方)上方,小腿中线与手指的交叉点就是三阴交穴。

三阴交穴位位置图:详解三阴交穴的功能作用
三阴交穴位的准确位置

三阴交穴位位置图:详解三阴交穴的功能作用
三阴交穴位的准确位置

三阴交穴位位置图:详解三阴交穴的功能作用
三阴交穴位的准确位置

  穴位解剖:布有小腿内侧皮神经,深层后方为胫神经;并有大隐静脉,胫后动、静脉。

  女人常按揉三阴交穴可调月经、去斑、去皱、祛痘,保养子宫和卵巢,改善性冷淡,调治肌肤过敏、湿疹、荨麻疹、皮炎, 另外,三阴交穴位还能调治脾胃虚弱,消化不良,腹胀腹泻,白带过多,子宫下垂,全身水肿,眼袋浮肿,小便不利,脚气,失眠等症。

  【穴名解说

  三阴交穴,经属:足太阴脾经,系足太阴、厥阴、少阴之会(三条阴经的交会穴)。注意:孕妇禁针。

三阴交穴位位置图:详解三阴交穴的功能作用
三阴交穴位的准确位置

  三阴交,交是交汇的意思,有三条“阴”的经脉,交汇在一起,相交于三阴交穴的这3条经脉非常重要,都是属阴的,在下肢部位分别是肝、脾、肾(足厥阴肝经、足太阴脾经、足少阴肾经)。肝管人体的气机,疏泻的功能,脾是后天之本,气血生化的源头,肾称它为先天之本,藏于先天的经气,主人体的生长发育,骨骼强壮等等功能,先天后天都有了,身体的气机也有了,所以肝脾肾三者放在一起,关系很大。

  1、三阴交穴,三阴,足三阴经也。交,交会也。三阴交穴名意指足部的三条阴经中气血物质在本穴交会。本穴物质有脾经提供的湿热之气,有肝经提供的水湿风气,有肾经提供的寒冷之气,三条阴经气血交会于此,故名三阴交穴。

  2、太阴。太,大也。阴,阴之属也。本穴物质为足三阴经气血交会而成,位处足部,总体表现出较强的阴寒特性,故名太阴。

  3、下三里。下,下部也。三里,穴内气血场的范围也。下三里名意指本穴的气血场范围较大,有如三里之广,故名。

  4、足少阴厥阴太阴之会。理同三阴交名解。

  5、足太阴络。络,联络也。本穴物质为足三阴经交会而成,气血物质又由本穴重新分配到足三阴经,本穴有联络足三阴经气血的作用,故为足太阴络。

三阴交穴位位置图:详解三阴交穴的功能作用
三阴交穴位的准确位置

  穴位含义:足三阴经气血在此交会。

  气血特征:气血物质为天部之气,富含水湿,性温热。

  运行规律:穴内天部之气的运行分为三支,干燥偏热的气态物在天之上部循脾经上炎,湿热的风气循肝经向上横行,滞重的湿冷之气循肾经下走筑宾穴。

  功能作用:将足三阴经气血重组后再行分流。

  【按摩三阴交穴位的作用与好处

  1、治脾胃虚弱、肠鸣腹胀,大便溏泄、消化不良、急慢性肠炎、细菌性痢疾、肝脾肿大、腹水浮肿、肝炎、胆囊炎等;

  2、治肾炎、尿路感染、尿潴留、尿失禁、乳糜尿、疝气等;

  3、保养子宫和卵巢、改善性冷淡,治月经失调、功能性子宫出血、痛经、带下、阴道炎、盆腔炎、前阴瘙痒、胎位异常、子宫下垂、难产、阴挺、经闭、不孕、遗精、阳萎、阴茎痛等;

  三阴交穴,十总穴之一。所谓“妇科三阴交”,顾名思义此穴对于妇症甚有疗效,举凡经期不顺,白带,月经过多,过少,经前综合症,更年期综合症等,皆可治 疗;此穴为又足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经交会之处,因此应用广泛,除可健脾益血外,也可调肝补肾。亦有安神之效,可帮助睡眠。

  三阴交穴有治疗遗精、阳痿、阴茎痛、小便不利、睾丸缩腹等作用,是治疗男子性功能障碍最常用的穴位之一。因此,经常用手指按摩三阴交可增强男子性功能。

  4、治癫痫、精神分裂症、神经衰弱、失眠、更年期综合症等。三阴交位于小腿内侧,又是三条阴经的交会穴,符合阴的特性,对女性有特殊的保护作用。维持年轻,延缓衰老,推迟更年期。

  5、紧致脸部肌肉、去斑、去皱、祛痘,调治肌肤过敏、湿疹、荨麻疹、皮炎等。

  6、治膝、踝关节及其周围软组织病变,脚气、糖尿病、高血压、血栓闭塞性脉管炎等。

  人体穴位配伍:三阴交穴配足三里穴治肠鸣泄泻;三阴交穴配中极穴治月经不调;三阴交穴配子宫穴治疗阴挺;三阴交穴配大敦穴治疝气;三阴交穴配内关穴、神门穴治失眠。

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