高血压是什么原因引起的：6大主因要知道（图）

　　高血压是什么原因引起的：6大主因要知道（图）

　　高血压是怎么引起的，有哪些原因。高血压是一种最为常见的疾病，危害着人们的身体健康。高血压是以体循环动脉压增高为主要表现的临床综合征，是最常见的心血管疾病。长期高血压可影响心、脑、肾等器官的功能，最终导致这些器官功能衰竭。

　　高血压高是什么原因？ 六种原因导致高血压

　　1，遗传

　　许多数据显示，高血压与遗传有一定关系。

　　2，钠盐太多了

　　盐分过多容易导致血压升高，国内外报道较多。研究人员发现，北极爱斯基摩人和太平洋岛屿的一些土着人，很少吃盐，几乎找不到高血压患者。中国凉山彝盐也较少，高血压患病率是全国最低的，西藏拉萨西藏饮用盐因饮酒习惯，是全国高血压患病率最高的国家；北方居民的盐量比南方要高，所以高血压患病率也明显高于南方。

　　3，饮食，爱好

　　数据显示，饮食的性质和高血压发生率有一定关系。多吃肉，发病率高，如不吃肉48人，连皮带肉458人，吃肉556人，其中病例总数占4.6%，占43.5%，占52.9%。酒精消费，吸烟与其他嗜好之间的关系以及报告周围的高血压发病率并不一致。

　　4，药物

　　服用避孕药，荷尔蒙（泼尼松，地塞米松），消炎痛止痛药如吲哚美辛和中药麻黄，甘草等具有增效作用，因此高血压患者在应用这些药物时应注意。

　　5，肥胖或超重

　　许多流行病学资料显示，患有高血压的肥胖人群比正常人高2?4倍，体重减轻，往往伴有血压下降。如果体重超过标准重量的15%，应考虑减肥。

　　6，年龄和性别

　　高血压发病率随年龄增长而增加。据国内资料显示，40岁以上平均发病率为3.4%，40?49岁为10.2%，50?59岁为17.2%，60岁以上至24.1%。男性高血压患病率为6.96%，女性为8.4%，男性高于男性。一般来说，35岁以前的男性患病率略高于女性。 35岁以后，女性高于男性，这可能与女性怀孕和绝经内分泌变化有关。

　　预防高血压小贴士：保持心情舒畅，避免大喜大悲。生活要有规律，劳逸结合。饮食要补充营养，避免过量进食，少盐清淡为主。坚持锻炼，适当参加体育运动。坚持服药治疗，戒烟少酒。常听优美的音乐，保持大脑放松。