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嘴唇发紫平时要注意什么

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  嘴唇发紫平时要注意什么

嘴唇发紫平时要注意什么

  嘴唇发紫是什么原因导致的?

  1.血液循环不佳所致,易患心脏病、贫血,有中风的倾向,在极度寒冷时,身体末端血液循环不良,嘴唇呈现青紫色。

  2.消化系统出现异常,食欲不佳、便秘、腹泻、腹胀,嘴唇会呈黑紫色。

  3.可能是慢性肾上腺皮质功能减退或消化道长息肉,亦有罹患梅毒之可能。这种情况下会出现黑色沉淀、深色斑。

  4.经常胸闷、爱叹气、胸部偶有刺痛、恶梦等,或者身体里还是有比较明显的血瘀气滞情况存在!

  对于嘴唇发紫的情况,大家都很想了解对于这种情况我们有没有什么办法可以调理,以此来改善嘴唇发紫的情况。

  1. 如果你平时很缺乏运动,那么你可以每天坚持半小时左右的慢跑,提高你的身体素质,慢慢会发现你的唇色开始有所改变,对于吸烟的朋友,最好也是减少吸烟的次数。

  2. 如果是由于血液循环不畅通而导致的嘴唇发紫就应该多食各类食物,千万不要挑食,可以选择新鲜的蔬菜和水果。

  3. 如果是缺乏维C而导致的嘴唇发紫可以食用含维生素c含量高的食物,比如西红柿,菠菜和猕猴桃等食物。

  4. 还有一个小妙招就是每天饮用少量的老陈醋,因为老陈醋对于身体而言具有活血,改善血液不畅的作用。

  5. 对于贫血而导致的嘴唇发紫的患者来说,最主要的就是应该补血,首先就要从饮食上注意,多食用补血高蛋白的食物,例如红枣,花生等。

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