备孕叶酸

备孕怎么吃叶酸,备孕如何吃叶酸片

  1.备孕每天补充叶酸片400微克,也就是一片的量,一天一次即可。一般建议备孕期间提前3个月补充叶酸,在怀孕后三个月内补充叶酸。若有需要女性也可以补充至整个孕期。

  2.备孕期间男性也可以跟随女性一起补充叶酸,直到女性成功怀孕可以终止补充。

  3.一天中什么时候都是可以服用叶酸的,可以睡前,可以早饭之后,具体服用叶酸时间不固定。因为,任何时候服用叶酸,都不影响叶酸的吸收和代谢。

  4.就目前而言,建议备孕期间开始补充复合维生素,因为复合维生素不仅含有叶酸,还含有孕妇所需的其他维生素。

叶酸是什么,叶酸的简介

  1.叶酸一种水溶性的B族维生素,叶酸又称为蝶酰谷氨酸,叶酸含有1个或多个谷氨酰基,天然存在的叶酸大都是多谷氨酸形式。另外,叶酸存在于平时饮食中,是绿叶菜里含有的一种微量元素。

  2.叶酸外文名:folic acid,别名:维生素B9、抗贫血因子、蝶酰谷氨酸、维生素M、维生素Bc等,水溶性:不溶于冷水、稍溶于热水,外观:淡黄色结晶状粉末,应用:动物生产、医药应用等,缺乏症状:神经管畸形、巨幼红细胞性贫血、唇腭裂等。

  3.叶酸本身不能合成,只能通过外源性摄入。天然叶酸广泛存在于动植物食品中,肝绿叶蔬菜含量较高。天然叶酸极不稳定,易受阳光和加热影响,氧化失活,生物利用率低(约45%);合成叶酸(叶酸制剂)可在几个月或几年内保持稳定,易于吸收,人体利用率比天然产品高一倍左右,多见于药物,常用。

叶酸是什么牌子的好,斯利安叶酸片孕妇专用的

  1.目前外界口碑中斯利安叶酸片是非常不错的,同时斯利安叶酸片也是孕妇专用的,一般医生也会推荐这个牌子的叶酸片给备孕夫妻或孕妇。

  2.中美神经管畸形预防合作项目于1990年启动。经中美科学家对25万新婚妇女及其妊娠结果的跟踪观察验证,准妈妈在备孕期间服用0.4毫克斯利安叶酸片,在神经管畸形高发区预防率为85%,在神经管畸形低发区预防率为41%。这一科技成果在全球50多个国家得到了广泛的应用和借鉴。

  3.其实,只要是补充叶酸的,同时是正规药厂(国药准字号)的叶酸牌子都是可以服用的。比如市面上比较不错的叶酸片:斯利安叶酸片、安利纽崔莱叶酸片、玛特纳叶酸片、爱乐维叶酸片、优生妈咪叶酸片、汤臣倍健叶酸片等,口碑和价格都是大众推荐的。

备孕叶酸吃到什么时候

  1、备孕需从准备怀孕的前三个月开始吃叶酸,并且最好是男女双方同时服用,孕妇需要一直吃到怀孕后三个月。

  2、备孕期男女服用的叶酸,通常规格都是0.4mg,而叶酸基因检查有高风险的女性,则需要加倍补充。如提前三个月服用叶酸,可以促进精子和卵子的发育,提高精子和卵子的质量,从而提高受孕率和受精卵的质量。

  3、孕前孕期的女性一般每天服用400微克即可。最好能在医生的指导下服用叶酸制剂。

备孕叶酸摄入量

  1、女性在备孕期服用叶酸的推荐量是每天0.4到0.8毫克,男性可以同时和女性一起服用。

  2、备孕最好是提前2到3个月左右就开始服用,这样可以让体内有一定的叶酸储备。

  3、有条件的可以做叶酸相关的基因检测,来指导孕期叶酸的补充量。如果这个叶酸基因是低风险或者中风险,那么可以按着常规量来补充,如果要是这种叶酸基因是高风险的,那么备孕期间建议每天服0.8毫克,孕期也要继续服。

备孕叶酸什么牌子好

  1、只要是正规药厂的叶酸,都可以。一般去医院,医生会给你开一个叫斯利安的叶酸片。斯利安是北京斯利安制药有限公司独家生产的专利产品。此外,在补充斯利安叶酸片的同时,还应多吃绿叶蔬菜、豆类、坚果等食物,其中叶酸含量较丰富。但仅仅依靠饮食来满足孕妇对叶酸的需求是不够的。

  2、关于孕期叶酸品牌的选择,一定要知道哪个品牌的服用是见仁见智的,吃什么品牌的叶酸有不同的感受。对平时身体比较健康,不偏食的妈妈来说,单纯补充叶酸就可以了,斯利安是个不错的选择,毕竟任何事情都太过分了。

  3、一些有维生素缺乏症状的准妈妈可以考虑其他复合维生素,要看叶酸含量是否符合国家标准。另外,不要迷信那些贵价药,尤其是非专业医务人员的销售。怀孕期间的各种额外补充应首先考虑安全。

  4、吃叶酸的注意事项。孕妇最好在怀孕前3个月开始补充叶酸,以便为未来的婴儿提供充足的储备。而且孕早期要坚持补充,因为这个时期是宝宝中枢神经系统生长发育的关键时期,脑细胞增殖迅速,最容易受到致畸因素的影响。进入孕中期后,可以停止服用叶酸片,多从食物中摄取。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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