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餐桌上的美味多宝鱼做法大全

 时间:2016/1/29 21:40:35  编辑: admin   来源: 互联网 标签: 美容

  原味多宝鱼

  材料:

  多宝鱼1条,姜适量,蒜适量,香菜适量,葱适量,海鲜酱油适量,花生油适量。

  做法:

  (1)切好姜,葱,蒜,香菜。

  (2)准备海鲜酱油。

  (3)多宝鱼洗净放碟子上,另切几片姜放上,淋点生油。

  (4)大火蒸8分钟,熟后倒掉碟子中的水份。

  (5)花生油下烧热的锅中,爆香姜蒜,淋在鱼上。

  (6)淋上海鲜酱油,放香菜,葱。

  食用多宝鱼注意事项

  1、空腹不能吃多宝鱼,否则会导致“痛风”。痛风是由于嘌呤代谢紊乱导致血尿酸增加而引起组织损伤的疾病。而多宝鱼本身富含嘌呤,如果空腹大量摄入含嘌呤的鱼肉,却没有足够的碳水化合物来分解,人体酸碱平衡就会失调,容易诱发痛风或加重痛风病患者的病情。

  2、多宝鱼未煮熟莫吃,否则会感染寄生虫。当你在家中烹调多宝鱼的时候,请确保鱼肉至易剥落和

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