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痔疮的最佳治疗方法 痔疮的日常预防很重要

 时间:2020/2/7 18:28:07  编辑: xwzz   来源: 互联网 标签: 痔疮

  痔疮是肛肠科最常见的疾病之一,同时,如果得了痔疮将是一件令人头疼的事,那么痔疮的最佳治疗方法是什么呢?下面整理了一些护理方法技巧,来了解了解。

痔疮的最佳治疗方法

  都说十人九痔,痔疮这个病很常见,也很麻烦,其实不管用药还是手术都只是一方面,如果只是用药或者只是做手术而在日常生活中依然不注意的话,痔疮还是很容易复发的。

痔疮的最佳治疗方法 痔疮的日常预防很重要

  所以最佳治疗痔疮的方法是在用药或手术的同时,开始就做好肛门的护理,具体说就是便后水洗,坐要悬空透气,养成定期温水熏蒸坐浴的习惯,只有这样,再加上注意饮食,不要便秘,不要辛辣,才会减少恶化,加速术后康复。

  1、多年的临床观察表明,如果每天能进行20分钟左右的单足跳,一般半个月后痔疮就可以有不同程度的减轻。如果能坚持10个月,就能收到良好的治疗效果。

  2、痔疮患者应该重视运动治疗痔疮的效果,而且可以利用的时间是非常多的。痔疮患者可在候车、乘车或打电话时,最好单足站立,一只脚站累后可用另一只脚轮换。在走路时也可模仿跛足的姿势,或进行单足跳来治疗痔疮。

  3、医学专家发现痔疮的最佳治疗方法,跛足者很少患痔疮。这是因为他们走路时,姿势很特殊,主要靠臀部肌肉用力。而臀部肌肉的一张一弛,就可促进肛门周围的血液循环,减轻痔疮静脉丛内的压力。这样以来,不但可以预防痔疮的发生,而且还可以治疗痔疮。

  4、运动调养法。适当的运动可以减低静脉压,加强心脑血管系统的机能,消除便秘,增强肌肉的力量。这对痔疮的防治很有作用。提肛运动是最简便也是最有效的方法:全身放松,臀部及大腿用力加紧,配合吸气,将肛门向上收提,稍闭一下气,然后呼气,全身放松。这种运动可随时随地进行。

痔疮的最佳治疗方法 痔疮的日常预防很重要

  其实,关于痔疮的治疗,无论是用什么样的方法,都不能彻底地杜绝不再复发。所日常我们要做好预防:

  1、多喝水,多吃一些蔬菜水果,保持自身大便的通畅,预防自身的便秘。

  2、不要吃辛辣刺激性的食物,不要喝酒,这些食物会加重自身的痔疮。

  3、坐浴,温水坐浴,每天1至两次,从而促进自身的血液循环,可以缓解痔疮。

  4、用药进行治疗,有一些口服以及外用类的药物,可以消肿,促进自身的血液循环

  5、提肛运动:即自我调整括约肌。可以站着、坐着、躺着做,随时随地都可做。孕妇痔疮患者也可适当做做提肛运动,还可适当做些家务活、散步等。

  6、避免久坐,应该进行一些适当的活动,保持自身血流的通畅。

  7、加强体育锻炼,避免持续保持同样的姿势:特别是从事久坐、久站、活动少工作的人,更应积极参加体育活动。比如:游泳是一项最好的全身运动。

  8、养成良好的排便习惯,保持大便通畅。养成每天定时定点排便的习惯,对预防痔疮也非常关键。每天在同一时间想着“要排便”,不到半个月就可以形成规律。

  9、做好肛门护理。因为肛门位置特殊,难以保持清洁,也容易受到压迫,所以为了促进痔疮患者的恢复,做好肛门护理是关键。肛门护理具体包括坐时保持肛门悬空透气、保持便后肛门清洁和按医嘱熏蒸坐浴。

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