你想：拥有气质超凡的好莱坞影星斯嘉丽·约翰逊 (Scarlett Johansson) 那样的轮廓鲜明的脸型。

       你应该多吃：杏仁、大麦、布丁


       为什么：当你感觉脸型比较臃肿的时候，就把杏仁大麦布丁当作饭后甜点吃。有的塑型专家就把这个偏方当作礼物送给她的客户。杏仁中含有大量的蛋白质和矿物质，同时，大麦中也含有丰富的维生素和矿物质。减肥中心的营养专家指出，所有这些因素都有利于排掉脸部大量多余的水份，使脸部看上去更加紧凑、有型。


       你想：拥有美丽健康的黑人影星哈利·贝瑞 (Halle Berry) 那样动人的眼睛

       你应该多吃：枸杞


       为什么：还好，对于现在的人们来说，近视眼已经不再是不治之症。不过，你知道怎么能让你的眼睛更生动吗?吃枸杞，它可以使你拥有一双更清澈、更明亮、更动 人的双目。盛两大汤匙枸杞，在前一天傍晚就用热水冲泡上，然后喝掉它，无论这时这杯水是冷或热。因为我们的身体会在夜间进行自我修复，所以清晨空腹时饮用 会起到事半功倍的效果。