自己揉胸会让胸变大么？男朋友的揉胸手法步骤有哪些？平胸妹纸想必已经尝试过很多丰胸的方法了吧，但效果并不理想。其实丰胸方法很简单，完全可以自己用手揉，或者是让男朋友帮忙揉胸。
提升胸部按摩
step1、深呼吸，保持身体放松，按摩胸部上方，这样能够促进乳腺发育，做法：一只手放在胸口中间位置上，从中间向外侧画圆，另一只手一定要托住胸部向上。
step2、托住胸部是为了避免在按摩时胸部左右晃动，从而使按摩的力道更加均匀，一侧按摩30秒后，再换另一侧进行。
step3、平躺在地面上，提拉外扩下垂胸部时，可以减少重力的影响，从肚脐开始，想脖子处提拉胸部，左右手交错进行，按摩提拉10次，然后再换另一侧。
step4、接着两只手同时从腋下处想胸前提拉，可以缓解白天内衣对这个部位的压力。
促进胸部血液循环
step1、两手握拳，大拇指抬起做出good的手势，用手指的关节放在胸部肋骨两侧，指节用力向里按压，然后再上下来回滑动，注意在做这个动作时，一定将胸部挺直。
step2、然后手的位置不动，用稍比步骤1的力量轻的力道，平行滑动进行循环按摩。
step3、按摩到胸部中间后，两只手小幅度画圆按摩。
step4、剪刀手后弯曲手指关节，扣在锁骨处，然后从内向外刮按3次，这样可以减少内衣肩带对肩膀的造成的压迫感。
step5、用四只手指扣住肋骨，大口的吸气的同时向内按摩，突起还原，能够有助于促进这个部位的循环，减少老废物质的残留。
自己揉胸会让胸变大
1、四指合并，以掌心及指腹包覆胸部下缘，由外往内滑动按摩，直到保养产品全吸收，有效改善胸部外扩现象。
2、四指合并，以掌心及指腹包覆胸部外缘，由下往上滑动的同时，将腋下赘肉往内拨，按摩直到保养产品完全吸收，预防胸部下垂，帮助改善副乳现象。
3、四指合并，双手由下往上轮替拍打胸部下缘，按摩直到产品吸收即可，有效改善胸部下垂现象。
注意：抚摸刺激乳房是有效丰胸的一种方法!不过要注意力度，在按摩时配合使用一些乳霜会有事半功倍的效果!
第一
一般是采用一些效果显著的丰胸乳液或者是乳霜之类的东西，丰胸乳液精华，涂抹至乳房，然后开始丰胸按摩。
先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20～50次后，换左手按摩右乳房20～50次。
侧推乳房
用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回，反复20～50次后，换右手按摩左乳房20～50次。
热敷按摩乳房
每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3～5分钟，用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩20～50次。只需按上述方法每天按摩1次，坚持按摩2～3个月，可使乳房隆起2～3厘米。
体育锻炼
锻炼是丰乳的良方。参加体育锻炼，尤其注意锻炼胸部肌肉，使胸大肌发达，促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势，经常保持挺胸收腹，以利乳房发育，参加游泳运动特别有助于双乳健美。
双手四指并拢
用指肚由乳头向四周呈放射状轻按摩乳房一分钟；在操作时动作要轻柔，不可用力过重