如厕时一个下蹲便知是否得癌（全文）

　　如厕时一个下蹲便知是否得癌（全文）

　　如厕时什么动作能够知道你是否得癌了呢？癌症是每个人都觉得恐怖的疾病，那么，生活中，我们应该如何预防癌症呢？如厕后，如何通过尿液颜色看疾病呢？从尿液看疾病你知道怎么看吗？下面我们一起来看看如何预防癌症吧！

　　如厕揭示你的身体状况

　　在你一蹲下的那一刹那就可以排泄，但如果便血的话请赶紧去看医生，因为有可能是癌症的一个症状。

　　你的身体功能是至关重要的指标，而如厕情况能透露出很多你的身体信息。

　　我们愉快地吃东西，但千万别忽略我们拉出来的粑粑。粑粑的颜色，连贯度，还有气味以及小便都会是检验我们身体状况是否变糟糕的信号。

　　粑粑的主要成分是水，混合着纤维，细菌，细胞以及粘液。但要知道粑粑是可以被分类的，或者说我们应该拉出最“完美”的那一种。

　　最关键的问题就是肠胃状况。让你的肠道保持蠕动状态是很重要的，有东西进去就必须有东西出来，不然过久了会产生不好的影响。便秘则会导致进一步的问题。

　　正常来讲，我们应该一天上两次，或者隔一天就上两次。而营养师认为你应该在吃完饭后的20分钟就去上厕所，一天三次。低于这个水平可能就是便秘。