榴莲的功效与作用：孕妇吃榴莲的注意事项

　　【榴莲的功效与作用】我们都知道榴莲是一种大补的水果，榴莲的功效与作用有哪些？榴莲有滋阴壮阳、活血散寒、开胃等作用。俗话说，榴莲浑身都是宝，它富含丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，虽然榴莲有这么多好处，孕妇可以吃榴莲吗？孕期吃榴莲的注意事项有哪些？赶快和小编来了解一下吧。

　　榴莲的功效与作用：孕妇吃榴莲的注意事项

　　榴莲的功效与作用

　　1、滋阴壮阳

　　身体虚弱的人可以食用榴莲，榴莲可以补充身体需要的能量和营养，达到强身健体、滋阴补阳的功效。病后及妇女产后可用之来补养身体。

　　2. 开胃促食欲

　　榴莲的特殊味道虽然争议很大，很多人不喜欢这种味道，殊不知榴莲的营养价值还体现于这种特殊的味道中哦！这种馥郁的气味造就了榴莲的一大功效，就是开胃、促进食欲。

　　3. 治疗痛经

　　榴莲可以缓解痛经哦！因为榴莲是热性水果，因此食用后可以起到活血散寒、缓解经痛的作用，特别适合体寒痛经怕冷的女性吃。同时，榴莲的热性可以改善腹部寒凉的情况，促进体温上升，对寒性体质的朋友非常有帮助。

　　4. 通便治便秘

　　榴莲中含有非常丰富的膳食纤维，可以促进肠蠕动，治疗便秘。但需要注意的是，吃榴莲治便秘可要多喝开水哦，不然，丰富的纤维没水可吸，那样反而会适得其反。