【枸杞子的作用与功效】说起枸杞子，相信很多人都知道枸杞养生，对于女性来说枸杞子不但是保健食品，还有延缓衰老美白养颜等功效，一般，我们可用枸杞泡茶、泡药酒等，以达到养肝明目、健体祛病之功效，枸杞子的作用与功效这么多，却不是每个人都能食用的哦，对于美白养颜枸杞子3种人不能食用，赶快来看看吧。
枸杞子的作用与功效：美白养颜枸杞子3种人不能食用
枸杞养生，这一说法至今流传。《本草纲目》记载：“枸杞，补肾生精，养肝……明目安神，令人长寿。”一般，我们可用枸杞泡茶、泡药酒等，以达到养肝明目、健体祛病之功效。那么，枸杞一天吃多少最合适呢？枸杞是不是所有人都可以食用呢？我们心中不禁产生种种疑问。
中医认为枸杞子能补益肝肾，驻颜润肤。也就是如果因肝肾阴气不足而导致面色萎黄、肤色暗沉的话，食用枸杞子能获得改善。更难得的是只需要食用枸杞子就可以达到效果，不必其他食材搭配。因此日常泡水喝的做法一般来说是没问题的。
现代医学研究表明，它含有胡萝卜素、甜菜碱、维生素A、维生素B1.维生素B2.维生素C和钙、磷、铁等，具有增加白细胞活性、促进肝细胞新生的药理作用，还可降血压、降血糖、血脂。
枸杞具有延缓衰老等功效
现代研究，枸杞子有降低血糖、抗脂肪肝作用，并能抗动脉粥样硬化。另外，枸杞子亦为扶正固本，生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之良药，对慢性肝炎、中心性视网膜炎、视神经萎缩等疗效显著；对抗肿瘤、保肝、降压、以及老年人器官衰退的老化疾病都有很强的改善作用。