头发稀少怎么变浓密？由于人们的饮食习惯和环境污染让你头发受损，变的越来越少，如何拥有一头乌黑亮丽的秀发？小编为你带来一些让你头发变的浓密的小窍门，比如巧用生姜来生发等，赶快来看看吧。
头发稀少怎么变浓密：巧用生姜头发越来越浓密
首先，通过吃一些东西，比如含有丰富的维生素B2和B6的菠菜、香蕉、芦笋和猪肝等；富含蛋白质的鱼类、鸡蛋、大豆和瘦肉等；以及富含微量元素的海藻类和贝类。这些都是很好的促进头发生长的食物。
其次是头皮按摩，方法是每天晚上睡觉前及第二天起床后，把双手十指插入头发内，然后从前额经头顶到后脑揉搓头皮，每次按摩两到四分钟。只要坚持用这个简单的方法按摩头皮，就能够促进头皮血液循环，增进局部的新陈代谢，从而改善头皮营养，调节皮脂分泌。
当然，保持头皮的清洁和良好的生活饮食习惯，尽量减轻身心压力，也是有利于头发生长的。不过，最重要的还是要找到导致你头发稀疏的原因，有针对性地去做，才能让头发变得浓密些哦，当然，除了在饮食方面注意外，我们还可以利用一些天然植物，就例如生姜。
利用生姜来生发的诀窍
生姜性温，具有解表、发散的功效，所以外用生姜，确实能够增加局部的血液循环，刺激毛囊打开，促使毛发再生，这是最安全也最无副作用的一种方式。