昕薇网 服装搭配 彩妆前沿 百科 女性频道 生活频道 美容护肤 情感职场 亲子教育 服饰穿搭 娱乐星闻 社会百态 热门标签
当前位置:昕薇网 > 减肥廋身 > 丰胸翘臀

日常生活中丰胸的方法:6个最简单丰胸方法做性感女人

 时间:2017/3/9 10:49:53  编辑: admin   来源: 互联网 标签: 丰胸

  丰胸方法有很多种,很多人都喜欢用安全有效的丰胸方法,平时日常生活的丰胸方法有哪些?6个最简单丰胸方法做性感女人,赶快来看看,这些日常生活中的丰胸方法吧。

  日常生活中丰胸的方法:6个最简单丰胸方法做性感女人

  日常生活中丰胸的方法

  日常生活中丰胸的方法1、提臀收腹

日常生活中丰胸的方法

  双腿分开站立,与肩膀同宽,提臀收腹,保持左腿拉直,双手自然放松、下垂,放在大腿根部,抬头挺胸,将力量集中在乳房上,然后向前挺胸,将双臂往身后侧收,使上半身向后仰,并且保持脖子向后伸展,背部保持挺直。

  日常生活中丰胸的方法2、呼吸的丰胸运动

  最后我们来做呼吸的丰胸运动,做在地板上,将腿盘坐,脚底并拢,上半身保持向上伸展,将两臂向上伸直,用鼻子吸气,尽力扩展胸部,上半身同时向前倾,腹部下压。

  上半身前倾到身体的最大限度,憋气到忍不住,边吐气边抬上身,两手臂不要用力。然后站起身,深呼吸5次。调整好后,重复这个动作十次。在呼吸时舒展上腹部,收紧小腹,呼吸节奏尽量不要太快或太慢。

  日常生活中丰胸的方法3、用书做道具

  上班应该不缺书吧,我们就拿书来做道具,在两腋下分别加一本书,用两本书夹住胸部,双臂弯曲,并向前抬到平举状态,坚持书本不能掉在地上并且保持手臂的弯曲。



共2页 1 2
上一篇:柠檬怎么美容美白祛斑:教你如何用柠檬美容祛斑
下一篇:平胸吃什么可以丰胸:盘点有助于平胸女生丰胸的食物
猜你喜欢...
相关信息
图文欣赏
精彩推荐 
搞笑百态 
标签筛选(丰胸) 
标签热点推荐
小薇女性时尚 Copyright © 2014-2015 ixinwei.com, All rights reserved.内容监督删除:ixinwei3@163.com
免责声明:本站信息均来源于网络采集,若有信息侵犯到您的权益,请及时联系我们,我们将会积极配合删除!
备案号:豫ICP备19037781号-1 公安备案号:41010502003915 网站地图