【赵丽颖减肥法：赵丽颖健康正确的减肥方法】被称为包子脸的赵丽颖一直以来是“微胖女星”代表人物，其实她已经不知不觉减肥成功。据悉，赵丽颖崇尚健康正确的减肥方法。对她微胖的女生来说想变瘦，一起来看看赵丽颖减肥法吧。
赵丽颖减肥法：赵丽颖健康正确的减肥方法
据悉，赵丽颖崇尚健康正确的减肥方法。为了健康地瘦下来，她坚持每餐都清淡饮食，在饮食上严格控制油量。外出应酬吃饭的时候，她也坚持清淡饮食。她会在身边放一碗水，菜在入口前都用水涮一遍再吃。
她还会适当减少自己的食量，当感到饥饿的时候，就吃一些低卡点心垫垫肚子，或者通过运动、嚼口香糖等方法转移注意力。平常在片场吃饭，赵丽颖也会坚持自己的饮食习惯，先喝汤，先吃低热量食物，然后再吃饭。
经过一段时间的努力，赵丽颖减肥颇有成效，整个人的精神面貌都改变了，不仅身材纤瘦了，模样也甜美了许多。而且由于她的减肥方法比较健康，所以瘦下来之后脸色还十分红润。想减肥的MM们，不妨参考一下她的减肥方法哦。
1、少吃饭
米饭几乎是淀粉来的，身体能够吸收的营养物质并不多，甚至可以说是致胖的重要原因。少吃米饭是减肥的重要一步，改为吃粗粮或者面食。现在的城市人在吃这件事情上，太过于精细了，反而营养物质并不多。