对于产后怎么快速减肥，是很多新妈妈发愁的事情，每个人都想快速的恢复身材，却赖的动，这样不但不利于产后的康复，对于产后减肥也是大忌，一起来看看产后哪5大禁忌不利于减肥吧。
产后怎么快速减肥：５大禁忌不利于产后减肥和恢复
禁忌一：懒，不运动
大家在生活当中会发现很多的新妈妈在产后一周左右就会开始运动了。从慢走开始，紧接着舒展自己的四肢，每天都有运动的时间以及适量的运动。
禁忌二：喜干，不喝水
女性产后应适当的喝水，不仅可以促进体内代谢物质的排出，还可以防止产妇便秘。而且，多喝水可以促进排尿，可以大大减少尿路感染的机会。
禁忌三：胡乱使用药物
在产后，很多的新妈妈会给自己买一些滋补的药品，其实这些成分不明的补品当中，可能会含有少量不利于妈妈身体健康的成分，会影响到身体健康，给身体造成负担。