【家庭主妇如何减肥】有一种职业教全职太太，就是平时不上班在家里照顾孩子及家人的饮食起居，也许没有生活的压力，而导致肥胖，家庭主妇如何减肥？昕薇小编为你分享家庭主妇的8个瘦身方法，一起来看看吧。
家庭主妇如何减肥：家庭主妇的8个瘦身方法
一般家庭主妇肥胖的原因有下列几点：
1、运动量减少，降低了基础代谢率，即使吃不多，也有长胖的机会；
2、在家无事，喜欢试做试吃新食谱；
3、晚餐煮得非常丰盛；
4、误认为水果、蔬菜的热量低而不限量；
5、自己一人午餐往往不吃，晚餐时，有补偿心理而多吃，或是简单食用泡面（约含400～550大卡等）。
如果你有以上的发胖的行为，即使现在不发胖，也要小心日积月累的肥胖发生率，可能就在不久后降临。