瘦脸的方法有哪些？拥有一张精致小脸不是每个人天生都能拥有的，对于拥有大饼脸的你是否很自卑，除了用发型遮住部分脸蛋以外，就没有更好的方法了吗？瘦脸的方法有哪些？昕薇小编为你分享如何拯救你的大饼脸的方法，一起来看看吧。
瘦脸的方法有哪些：如何拯救你的大饼脸，怎么瘦脸
一、根据脸型来瘦脸
（一）脂肪型
该类型是由于脂肪堆积而造成的圆形胖脸。
对策：
1、大量摄入能促进血液循环，加速脂肪分解的食物。如生姜，大蒜，胡椒及辣椒等。水果的话宜选择糖分偏低的葡萄柚。
2、平时多锻炼加速脂肪燃烧。
（二）浮肿型
该类型是由于血液及淋巴循环不佳造成水分排泄不畅而引起的脸部浮肿型。
对策：
1、摄入具有利尿作用的食物如香蕉，鳄梨，黄瓜等，及富含膳食纤维的菌类及海藻类食物，帮助加快新陈代谢速度。
2、多吃豆类及黑芝麻，可以加强肾脏功能。
3、平时多用热毛巾敷脸，多足浴。
4、保证充足的睡眠。
5、养成每天早上按摩脸部的习惯。
（三）僵硬敦实型
该类型是由于磨牙及平时咀嚼过于用力而造成脸部肌肉僵硬使得脸部轮廓变大。