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林志玲维持身材的五大秘诀 ?让你由内而外变美丽

 时间:2016/9/18 14:02:08  编辑: admin   来源: 互联网 标签: 减肥瘦身

  【林志玲维持身材的五大秘诀  让你由内而外变美丽】台湾艺人林志玲不但是大美女,她的魔鬼身材也让很多女生羡慕,当然模特出道的林志玲也自有一套瘦身私房招!想知道林志玲都有什么瘦身秘籍吗?一起和小编了解一下吧。

  林志玲维持身材的五大秘诀 让你由内而外变美丽

  以我个人来说维持身材的秘诀,除了忙碌的生活之外,还有几个小秘诀也可以分享:在复杂的环境里懂得过简单的生活,林志玲的快乐来自于懂得归零做自己。

林志玲维持身材的五大秘诀 让你由内而外变美丽

  1.因为目前的生活忙碌,连上健身房的时间都没有,所以我会利用一点剩余的时间来维持身材,例如早上起来的时间骑脚踏车,或是如果早点回到家,也会让自己稍微运动一下再休息。

  2.如果今天的工作很忙碌,没有多余的力气来做运动的话,会利用看电视时的放松时间,做做体操伸展一下肌肉的线条。

林志玲维持身材的五大秘诀 让你由内而外变美丽



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