落枕会让人感觉到颈部十分难受，我们知道随着宝宝的逐渐发育也开始需要用枕头睡觉定型，那么，宝宝落枕的原因是什么？宝宝落枕怎么办？宝宝落枕如何缓解？
宝宝落枕原因 宝宝落枕怎么办？
1、枕头不合适
导致宝宝落枕的还有一个比较常见的原因就是因为宝宝的枕头不合适的缘故，宝宝在发育的每个阶段枕头的高度都会有所不同，尤其是在宝宝刚用枕头的时候更加要注意，应该尽量选择不太高的枕头以免造成宝宝落枕的症状。
2、不当睡姿
宝宝落枕是怎么回事呢？很多家长们都不太明白为什么好好的宝宝会出现落枕的症状，导致宝宝落枕的主要原因就是因为宝宝睡觉姿势不正确所致，尤其是宝宝刚睡枕头的那段时期因为无法适应枕头所以极易出现落枕的情况。
3、受寒
宝宝落枕还有可能是因为颈部受寒所致，我们都知道宝宝身体的抵抗力和免疫力都相对比较弱，所以如果晚上睡觉不小心让颈部着凉受寒的话就很容易出现宝宝落枕的情况，所以家长们要注意了宝宝晚上睡觉颈部保暖也是很重要的。
宝宝落枕怎么办
1、热敷
那么，宝宝落枕该怎么办呢？宝宝落枕该如何缓解？如果家中宝宝有出现落枕症状的话建议家长们可以采用热敷的方式进行缓解，家长们可以将热毛巾热敷在宝宝的颈部位置，这样的话可以有效促进宝宝颈部血液循环从而缓解落枕导致的不适症状。
2、按摩
宝宝落枕家长们还可以借助按摩的方式进行缓解，按摩的主要目的就是为了促进宝宝落枕部位血液的循环从而缓解酸痛感，家长给宝宝按摩的时候要格外注意力度哦，不要太过用力以免误伤宝宝。
3、注意饮食
宝宝落枕的话家长们对于宝宝们的日常饮食也需要格外注意一下，宝宝落枕还有可能是因为晚上睡眠质量不好导致喜欢动来动去所以出现落枕的情况，所以家长们应该及时关注宝宝的饮食是否满足宝宝身体所需营养。