夏季，出门前涂上厚厚的防晒，皮肤无法呼吸，室内空调吹着，皮肤变得又干又紧。其实室外强烈的紫外线和室内干燥的空调都会导致肌肤达到极度缺水的状态。那么如何应对夏季空调病？真的就防晒这么简单吗？
身体上的肌肤角质层含水量为35%，脸上的肌肤的含水量为48%，在肌肤遭受紫外线或干燥环境侵扰时，角质层的水分就会急速下降，当额头、眼角、脸颊出现干纹、紧绷、灼热、逐渐失去光泽及日趋粗糙，这就说明肌肤已经向你发出求缺水警报了。所以说长待在空调房里，保湿是不容忽视的哦。
保湿第一步；
一整天待在空调房里，皮肤长时间处于缺水状态，容易导致皮肤患上“空调病”，这样的皮肤极易出现细纹、干纹、出油等状况。如果感觉皮肤干燥，就需要随时补水。在办公室的美妞可以备着一瓶保湿喷雾，补充肌肤水分。
保湿第二步；
经受了空调的考验，此时肌肤细胞受到很大的伤害。所以晚上回家敷面膜就十分必要，敷面膜的最佳时间在临睡前，洗完澡后。这时的肌肤细胞的毛孔呈自然扩张放松的状态，且水分充足，再敷上保湿补水面膜，就能牢牢锁住肌肤深层水分。
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