我们都知道多吃水果不但补充身体所需要的维生素，而且对皮肤也好。对于怀孕的孕妇吃什么水果比较好？这是很多人比较关心的问题，孕妇应首选低糖的水果，而且最好是应节的水果，孕妇吃什么水果对胎儿皮肤好？一起来看看适宜孕妇吃的8种水果吧。
孕妇吃什么水果比较好：孕妇宜吃的8种水果，你get吗？
孕妇应怎样吃水果？
孕妇应首选糖含量相对较低的水果，如西瓜、苹果、梨、橘子、桃、葡萄等，每天吃水果也别超过500克，而妊娠期糖代谢异常或是妊娠糖尿病患者则要减半，最好等血糖控制平稳后再吃水果。另外，如果喜欢吃香蕉、菠萝、荔枝、柿子之类含糖量较高的水果，就一定要减量。吃水果的时机最好选在两餐之间吃，这样既不会使血糖太高，又能防止低血糖的发生。而且最好选择应季节的水果。
孕妇吃什么水果对胎儿皮肤好？
孕妇每日食用100克苹果、梨、西瓜、西红柿之类水果就可以了，最多每天不要超过半公斤。水果中富含维生素，经常食用水果的人，体内是不会缺乏各种维生素的。更重要的是这对宝宝大脑的发育很关键。因为细胞的生长和分裂需要一些天然有机化合物促成细胞合成，需要数量虽然不多，却是维持生命必不可缺的。这种特殊物质就是维生素，它起着氧化还原作用。