脸上斑点横生，真心感觉好难看，但是却没有办法，把这些恼人的斑点去掉。这讨厌的斑点不仅影响了我的面容，还让我的信心直线下滑，让我不敢去直接面对别人，总是要涂上厚厚的粉底，还老是会担心会被人看出来。整天过的难受极了，心情压抑，面子里子啥都没有了。
矿泉水
那种一般矿泉水就可以了，它含有微量的元素和矿物质成分，对比合适用来做水疗，做法也是非常简略啦，取一张化妆棉蘸取上适量的矿泉水，敷在脸上，每次做个十几分钟，会感受脸部滋润很多。而水是斑的克星之一，所以不要小看哦，或许对你真的很见效。
多吃点醋
食用醋能够起到软化血管，促进血液循环和肌肤更新的效果，在这方面你大能够“吃醋”，但防止直接喝饮料般喝进去，还是融合在食物中对比恰当，不然肚子会瞬间有股激烈的灼热感觉，肠胃欠好的人不好承受。对很好的起到内部调养的效果，对长斑的人更是有效。当然也可以直接敷到脸上，效果也是不错的。
要经常多喝水
人都离不开水，作为女性更是如此，因为水不但是健康的保证，也是美容的必备品，我们都知道一天要喝8杯水，且不管能不能坚持，但这也足以证明水对你的重要性，所以要每天多喝水，尤其是在早上的时候空腹喝一杯水，更能够整理肠道，促进消化。夜晚睡前喝少数的水，有助于肌肤的代谢。
西红柿
西红柿，天然的抗氧化剂，能够很有针对性的协助人体对立外界的影响，其间丰厚的西红柿红素和VC不亚于胡萝卜素对人体的优点，天天吃一个，能够反抗外界侵扰而形成的色素加深，对长斑的妹子来说是非常好的事情。
酸奶敷脸
用喝剩余的酸奶来涂脸，以到达祛斑的意图，这这个方法也是不错的，但是要注意的是，一定要注意给肌肤清洁，不要让酸奶堵塞了毛孔，造成肌肤的伤害。