不知妈妈们有没有发现，宝宝睡觉时可能会出现头部晃动的现象，看起来很滑稽，这种现象正常吗？是什么原因引起宝宝睡觉摇头的呢？如果宝宝真的喜欢睡觉摇头，妈妈又该怎么解决宝宝睡觉摇头？宝宝睡觉摇头要给宝宝吃什么呢？
什么是宝宝睡觉摇头
宝宝处于婴幼儿时期，进入梦乡后头部时常会有晃动的情况，这种现象就被称作宝宝睡觉摇头。一般而言，宝宝睡觉摇头是一种正常的生理现象，偶尔出现并不需要担心，但是非正常的摇头却可能预示着宝宝身体出现了健康隐患，例如缺乏钙质、耳朵发炎等等。
宝宝睡觉摇头的原因
1.缺乏钙元素
如果宝宝体内钙元素不足，睡眠中排汗较多、急躁不安定、宝宝头皮还会发痒，会反复的蹭枕头止痒，使宝宝靠近枕头的头部头发变秃等等，这种情况多半是宝宝缺钙。
2.患上湿疹
宝宝很容易患上湿疹，尤其是母乳喂养的宝宝。湿疹会让宝宝难忍瘙痒，宝宝会不停地摩擦瘙痒的部位，可能用手也可能用头，但都是为了减轻自己的不适感。
3.患上中耳炎
宝宝要比成人更容易患中耳炎，哪怕是洗澡时也容易因耳朵进水而引发，妈妈可以检查有无脓液。宝宝因为年龄尚小，不能很好地表达出自己的不适。所以宝宝摇头也许是因为想要用手碰耳朵来减轻不适感。
4.头发没有洗干净
宝宝头发变油的可能比成人要大，所以妈妈一定要注意宝宝头发的洁净情况，及时洗掉油脂，消除宝宝的不适感，宝宝才能更加香甜地入睡。
5.正常生理现象
可能是宝宝刚刚学会的新动作，在反复尝试实践而已，妈妈并不用过于担心。