干燥寒冷的冬季天气不仅仅只会给皮肤带来不良影响，没有任何保护措施的眼睛也会在这样冰冷的环境中产生视野雾化等问题，威胁眼部健康。特别是在这个数字化的时代，我们的眼睛基本24小时都处于疲劳状态，眼球干燥症更是现代人最常见的眼部疾患。面对每天疲惫不堪的眼部，该从何处开始护理呢？知道的人却寥寥无几。接下来小编就为大家讲解一下冬季保护眼部健康的管理法则。
供给水分最重要
水可以让干枯的植物重焕生机活力，也能让干燥皲裂的皮肤恢复紧致细腻的状态。所以，对于干涩的眼睛而言，水分的补充最重要。
如果眼部水分不足，中枢神经就会释放出错误的信号，让眼泪膜层变得不稳定，从而引发刺激症状。应经常喝水，为身体内部补充大量水分，室内湿度尽量保持60%左右。也可以在旁边放置植物，或用喷雾器稍微喷洒些水分。