不知从何时起，眼周开始慢慢爬出些许皱纹，脸部曲线也愈发松弛，岁月真是把无情的剑，一点点削掉了曾经紧致圆润的皮肤弹力。我们没有可以抗拒老化的超能力，所以剩下的办法只有一个，那就是尽最大努力延缓衰老速度，保持健康的肌肤。韩国女性们挑选化妆品是出了名的苛刻，而她们的抗衰老护理也是与众不同。下面我们就来分析一下韩国女性的抗皱护理诀窍。
抗衰老食品
在食物方面最重要的就是摄取具有“抗氧化”功能的食品。活性氧带来的氧化过程会引起各种疾病以及循环系统障碍，还是导致衰老的一大主犯。经常食用能阻止这些“罪行”的食物也不失为抗皱的有利途径。
最有益的食物当属番茄了。番茄红色的皮肉内含有强力抗氧化物质--番茄红素，做成番茄汁或炒番茄吃都是不错的食用方法。第二点就是每天早晨吃一个带皮的苹果，苹果皮含有丰富的橡黄素成分，具有抑制脑细胞老化、损伤的功效，果肉也含有丰富维他命和各种有益成分，非常有助于抗老化和排出毒素。
最后一点就是经常饮用牛蒡茶。牛蒡茶内含有的多元酚可发挥出抗氧化的作用，减肥效果也很出色，深受韩国女性们的喜爱，人气很高。