陈晓、陈妍希高调示爱公布恋情后，坊间有传闻陈妍希疑似怀孕。机智的陈妍希懒得发文反击，近日直接晒出了活蹦乱跳的健身视频，跳绳、瑜伽、平板支撑……运动六连发，力证身体情况+否认怀孕传闻。每天早上200下，中午200下，晚上200下的运动锻炼，只为了心心念念的马甲线。这么努力锻炼，看来“小笼女”晋级马甲线女神也指日可待了。腹部减肥法学起来，马甲线想有就有，一起来看看有哪些腹部减肥法吧。
这年头不论男女都流行炫腹，妍希妹纸想练出紧实腹部线条，累人的跳绳却不一定有效，不妨从运动和按摩双管齐下，按摩助消水肿与宿便，运动则助腹部紧实且有线条。女性的肌肉型态跟男性不同、想练出巧克力块腹肌较不易，但靠以下徒手运动勤加锻炼，练出川字线也指日可待。
腹部减肥法【按摩】紧实侧腰
Step 1
双手像扭毛巾一般交替揉捏腰侧，约10下后换边操作。
Step 2
单手握拳指节施力，从腋下至臀侧来回推腰侧10下，往上用力、往下轻抚。