童颜巨乳郭书瑶丰胸小方法：屈膝坐于椅子上，双腿稍稍打开至与腰同宽，大腿与小腿保持90度，上身挺直，背部往上伸展，两肩放松，肩胛骨后仰并下压，手臂屈肘打开，扶于膝盖以上的部位上，往内侧施力推压大腿，但腿部同时往外施力抵抗，形成两个相反的力度，并刺激大胸肌。
