7、最好的肉类：瘦牛肉
瘦牛肉里含有的富厚的铁和卵白质，能为生动好动、正在长身材的宝宝增补血细胞所必要的营养。许多大夫都提议在10月以上的宝宝的辅食里加一些瘦牛肉，牛肉的服法许多，可以给宝宝做成牛肉汉堡包，牛肉小包子，牛肉酱细面条等。
给挑剔的小伴侣：假如宝宝不喜好牛肉的味道，可以把牛肉做成肉馅和切碎的青豆殽杂，用可食用的薄纸包上（可以在超市买到），放在烤箱里烤一个纸包牛肉，沾着番茄酱吃，牛肉的膻味就一点也没有了。
