◆日常生活中影响面部肥胖的原因
·外出时，要涂防晒霜。紫外线的照射可导致肌肤失去弹性，破坏胶原蛋白，使面部肌肉出现老化、松弛。
·勿吸烟。吸烟会破坏维生素c，从而对皮肤弹性构成威胁。
·进食时慢慢咀嚼食物，可以锻炼表情肌的弹力。
·养成洗热水浴的习惯，以加强机体的新陈代谢。
·不要用手撑面，不要趴着或侧着睡觉。
·睡前勿大量饮水。
◆脸部体操
这节体操是为了锻炼我们的表情肌，可以让表情更丰富，使面部更清秀！
