第四要点是滚去睡。放下你的手机，在晚上11点前就去睡吧。早睡，比所有的护肤品都管用。
站在健康的角度上，食疗最靠谱，毕竟护肤品还是有化学成分滴，少用为妙。当然，除了以上几点，还要多运动、多喝水…
为什么别人满满胶原蛋白，你却30岁不到成了黄脸婆，想拥有好肌肤除了日常好好保养之外，养成良好的生活习惯及饮食习惯也很重要哦。
