【瘦背】
西柚热量极低，而且富含的酵素能影响人体吸收糖分的方式，而糖分正是由脂肪转化成背部赘肉的元凶，因此，想瘦背就可多吃西柚，帮手踢走虎背熊腰！
【瘦脸】
柠檬可帮助消化及有助消脂，所含的丰富维他命可促进热量和新陈代谢，瘦脸之余亦可消除疲劳唤回好气色，同时亦有很好的美白效果。
西芹菜含有大量纤维，因此吃的时候更需要更用力咀嚼，可令面部肌肉更紧致。咀嚼西芹所需要消耗的卡路里比西芹本身的卡路里更多，消化西芹所需的热量已经超过它本身提供的热量，简直就是愈吃愈瘦的食物！
