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哪些水果含糖量低：5种含糖量低和含糖量高的水果
 时间：2016/11/22 16:39:53  编辑： admin   来源： 互联网 标签： 减肥

　　高糖： 葡萄

哪些水果含糖量低

　　每杯红葡萄和绿葡萄都含有15克糖。红葡萄含有更丰富的抗氧化剂，这就是为何喝红酒有益健康。

　　低糖： 草莓

哪些水果含糖量低

　　一杯生草莓含7克糖和85毫克维生素C。我们每天需摄入75毫克维生素C，所以多吃几颗草莓就足够了！

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