神经质的控制
渣男会不停查岗，时刻追踪你在哪里，和谁在一起。如果你和异性说话，如果你不接他的电话，他会盘问你在哪里，在干什么。有些渣男会跟踪你，事后假装不知道，问你是不是到某处，好考验你有没有在撒谎。
严重的情况下，他们会偷看你的记录，搜你钱包，甚至翻你的垃圾来搜寻证据。你渐渐不敢去别的地方，干脆呆在家里等他盘问，而渣男自己可能随心所欲地参加各种社交活动，即使不在场也能操控你。
分手恐慌
当你提出要结束关系的时候，他常常会崩溃哭泣，发誓一定会改变，渣男渣女都可能威胁要自杀，或者要离开这个地方——就好像是你逼迫他这样做，而你要一直为他负责一样。
渣男会做很多让步，提出妥协方案，比如“让我们再继续一个月吧！”如果你回到他身边，下次你再想要分手，就会害怕遇到更糟糕、更强烈的反应。一旦落入渣男的掌控——下一次的逃离会加倍困难。