丰胸食物七：酒酿
酒酿能帮助丰胸是很多都知道的事情了，酒酿是通过酒精发酵而成的，酒精能够很好的促进胸部血液的循环，促进胸部的二次生长，这对丰胸的效果是非常好的。在经期的时候利用酒酿丰胸是最好的，在经期的前一天每天早晚一碗，效果是最好的。
丰胸食物八：花椰菜
花椰菜中含有非常丰富的维生素A，能有效的补充身体所需要的成分，尤其是胸部所需要的，多进食花椰菜能有效的帮助丰胸进行快速的发育和生长，从而达到一个良好的丰胸效果！
丰胸食物九：海带
海带是属于藻类食物，藻类的食物对女性来说是有很多的效果的，很多女性喜欢利用藻类的食物来进行美容，减肥的效果，当中就包括了丰胸这个项目，海带中含有很丰富的碘元素，能有效的帮助消除乳腺增生，疏通胸部的血液循环，刺激女性体内的卵巢分泌，对刺激胸部的生长是非常有效的呢！
丰胸食物十：葛根
葛根是一种常见的中药，很多人会利用葛根来进行身体的治疗，葛根能够很好的治愈身体的发热，止泻现象，在葛根中还含有异黄酮，这个异黄酮能够很好的促进胸部乳腺和血液，对帮助丰胸是非常有帮助的！
注意事项
吃什么丰胸最有效？虽然说这些食物是能帮助丰胸的，但是不能完全依靠这些食物来进行丰胸，处理饮食丰胸以外，也是可以通过运动来进行丰胸的，在平时的时候可以多按摩、胸部训练等活动来进行丰胸！